12.21?好好吃饭D29/清肠Day

??‍♀️拒绝暴食

??‍♀️健康减肥ᕙ(`▿´)ᕗ

??‍♀️好好吃饭

┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄

?早餐：花生酱全麦芝麻面包 | 鸡蛋 | 鲜牛奶

?午餐：藤椒味鸡胸肉 | 两根黄瓜 | 苹果

?晚餐：1/3柚子 | 芭乐 | 无淀粉火腿肠

?加餐：燕麦浆

┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄

?碎碎念时间

今日份清肠完毕 其实一点都不饿 前两天吃太多

受朋友委托明天发个美食探店啦?

┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄

?自习看书✔

?不熬夜✔

?不偷吃✔

┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄

我的日常plog/又该减肥了/减肥也要好好吃饭/减肥减脂吃这些/养姨妈/宿舍减肥/宿舍减脂早餐/自律打卡/大学生日常/营养健康早餐/今天吃什么(´･ω･`)?