至亲闺蜜才会无私分享的瘦身大法 今日轻质

之前因为工作压力大，暴饮暴食了几个月，体重飙升了十多斤。

我以前可是骨灰级的身材啊，减重我也没经验，?又不敢乱节食，只好求助我的好闺蜜，她说她一直都有喝代餐奶昔，体重一直控制得很好。

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吃吃喝喝就能减重？何不尝试一下。

于是我入了一箱今日轻致代餐奶昔，到手也太精致了吧，五彩斑斓的包装，少女气息满满，-

水果颗粒和酸奶的组合，尝一口，✨哇，代餐的食品味道也能这么好的吗？

奶香很浓郁，还伴有清新的芒果香气。

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一杯下肚，满满的满足感。我是拿来当早餐喝的，到了中午都不饿，

所以午餐我一般只吃一点点了。

后来我都是用来?代替晚餐，可以让我一整晚都有饱腹感呢，

这代餐奶昔好适合出差和工作忙的时候哟。

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专业科普一下：?今日轻致代餐奶昔有3倍高蛋白、2倍膳食纤维，双重饱腹的配方；

但1瓶却不到200大卡，大概只是普通一餐热量的五分之一。

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现在一个月过去了，我的体重终于回归之前女神级了，体重管理也不是太难的事情嘛。