?减脂好物合集（看我为减肥打下的江山）✅

最近的自用好物合集常温保存哒??

宿舍仔快来康康赶紧马住有养生的蛋白质各种

美女子们问的最多的这次我都放上来啦也会放到专辑里！

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?薏湿糕：里面主要是黑芝麻薏仁养生少女必备健康小零食每天吃几颗可以去湿改善水肿关键是挺好吃的是那种健康朴实的味道

?红糖姜枣膏：不仅可以驱宫寒还可以养姨妈平时手脚冰凉的小姐妹我很推荐哦因为生姜真的是好东西里面满满的都是红枣姜丝物超所值????女孩子真的要多喝这种啦㊙️

?黑芝麻核桃粉：熟悉我的小姐妹都知道我长期在吃这个的养生少女内服必备啊 我是看了fbb她说每天在吃她头发那么多我当然跟风啦这个是无糖的记得要买无糖！！！

?鸡胸肉回购好几次了里面肉质是比较完整的不是那种碎的 买鸡胸肉别买那种碎的一定是拼接的 这要是很便宜哈pdd有补贴 有点咸的清淡口味的小姐妹不推荐我口味比较重哈

?这个紫薯棒和鸡胸肉一个牌子的和谷物脆片一样一吃就是全麦的感觉硬硬脆脆的嘴巴馋来一根很不错临其抢的 这个牌子我挺爱的所以经常看有啥好吃的

?这个辣椒酱我会拿来拌青菜或者汤太淡加一勺啥的热量比较低12大卡/100g里面是有蒜蓉的不喜欢吃蒜的不要买味道中规中矩的辣酱味

?奇亚籽是我看了很多超模在吃跟风买的里面有很多抗氧化物适合减肥便秘的人群 超模吃的肯定进口的我买的这个国产的我感觉功效差不多吧根据自己经济水平入吧

☕️这个黑咖啡喝了很久的牌子很好入口没有很酸黑咖啡我接受不了酸的苦可以 适合黑咖啡小白入手 小白千万别买酸的真的吃不下去性价比高比较便宜一大罐能喝很久

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