【城事】信阳人挺住!接下来,咱们将在一周内体验四季的变换!更悲催的是还有几个坏消息…

这几天

相信大部分小伙伴们

都已经上班了吧

度过了愉快而短暂的春节

紧接着就是忙忙碌碌又一年

小编已经强忍着“节后综合征”

勤劳地开始搬砖了

新年总有新气象

信阳的天气

也开始变得阳光明媚、春暖花开

让人觉得

春日的脚步似乎临近了

总算可以脱掉秋裤

露出脚踝，露出大腿

做回活力四射的自己

但是

先别高兴得太早

接下来的天气

可能再次让你怀疑人生

……

俗话说

春天的天气就像孩子的脸

你永远也不知道

Ta下一刻要摆出什么表情

这磨人的天气又要折腾了

今起将是~~

雨雨

雨雨雨

雨雨雨雨

雨雨雨雨雨

……

真的是

春雨绵绵无绝期啊！

这一周

小伙伴们都要开启

吹内衣内裤的节奏

衣服也全靠吹

小编还有一个好消息

一个坏消息要告诉大家

你想先听哪个？

好消息是~~

由《寒假》原班人马打造的，

年度最期待大片《开学》

即将震撼上映！ 

家里脏乱差模式off

关于寒假家庭安全的担心stop

嗯......闭上眼想象下

感觉就是

↓↓↓

但坏消息是~~

别人家的娃也要开学了！！

这意味着

你上班的同时

送娃上学的大军

高校返程学子也在奔赴学校

火车站、汽车站、学校附近......

又将恢复人人人、众众众、车车车的状态了

还有一件事更让人绝望！

那就是

▼

还有漫长的36天~

气温渐渐高了，

许多小伙伴就一股脑地把

棉大衣、羽绒服给脱了......

这个时节，

如果碰到暖湿气流影响，

气温常常会迅速上升，

让人有春意盎然之感；

而一旦有冷空气南下，

气温又会急剧下降，

露出冬天的原形。

所以，气温上蹿下跳，

坐在“过山车”上的你，

还是要“捂一捂”~

怎么“捂”？

这也有学问，来听小编慢慢讲！

“捂” 的具体标准可以综合考虑气温和个人感觉两方面。

首先看温度。通常来说，15℃（平均气温）是一个临界值。低于这个气温时，最好继续“忍受” 一下厚重衣物带来的不便；而当超过这个温度时，则可以考虑脱点衣服了。

其次凭感觉。每个人的体质不同，耐受冷热的程度也不同。如果“捂”着时不觉得咽喉燥热，身体冒汗，即便气温稍高于15℃也不必急着脱衣；如果感觉身体会出汗，可以考虑早点换装，否则，“捂”出了汗，再被冷风一吹，反而容易着凉。

“捂”要特别重视对头、脚、颈、手这些部位的保暖，不要很快就摘掉帽子，取下围巾、口罩，脱掉厚袜子及手套，否则很容易降低身体免疫力，导致疾病入侵。

“捂”依各人体质而有所不同，老人、小孩或体质偏寒者可多捂几天，而体热的人则可以少捂几天。日照温度在15°C~20°C时，人们可适当减少穿衣。

手腕处有心经的原穴一神门穴，而原穴是脏腑原气经过和留止的部位，能够强化脏腑的功能。大家都知道心主管全身的血脉，通过输送气血来温暖全身，所以春捂的第一个关键便是手腕。

人体阳气的根在肾，而腰为肾之府，肾阳虚时常出现腰酸软、怕冷、尿频或容易困倦疲乏。用热水袋热敷或艾灸腰眼处的肾俞穴，可以起到温暖肾阳的作用。

中医称肚脐为神厥穴，温暖这个学位可以鼓舞脾胃阳气，特别是一些胃部怕冷、易腹泻的人，要特别注意这个部位的保暖，可以经常在肚脐热敷。

有些人在天气寒冷时容易出现偏头痛或小腹痛，甚至出现恶心、呕吐等，中医认为这种表现属于阳虚，这时重点保护好小腿外侧，可以多热敷足临泣穴和阳辅穴。

足临泣穴位置：第四脚趾和小脚趾之间缝的终点，取穴方法是将手指从第四脚趾和小脚趾之间的缝向脚背方向推，推到有骨头的边缘时就是足临泣穴。

阳辅穴位置：在小腿的外侧，脚外踝关节上方四寸的位置。

“捂”也是有一定限度的，如果捂过了头，同样对健康不利，而是强调脱衣要“递减”，即衣物增减既要视天气的变化情况而定，也要根据自身的体能素质。

春季气温日差较大，早晚较冷，此时可适当捂一会儿。而晴日的中午时刻，气温一般都在10°C以上，春季可以让居室温度适当高一点，被子也要适当厚一点。

“上薄下厚”是“捂”的最佳穿衣原则。这个时节，人们衣服不要换得太快，脱得太早，谨记“上薄下厚”的穿衣原则，即下身的裤子、袜子、鞋子，一定要穿得厚点，暖和点，而上身略减则无大妨碍。